KAKO PRESTATI BITI RADOHOLIČAR (i postati produktivan i vredan)
Da li ste radoholičari? Ja jesam. I to ne znači da mi dobro ide, da sve završavam i da sam baaaš vredna. Jok!
To znači da ne znam da legnem i otpadam. Odmaram. Lenčarim. Kuliram... kako god zovete to vreme kada ne radite ništa.
I znate šta? Apsurdno je ali:
U tome i jeste problem.
Jedan od težih odgovora u životu mi je onaj na pitanje: "Šta radiš?" . Pa ja stvarno ne znam šta bih pre strpala u odgovor. Zato uglavnom kažem "ništa". Kako objasniti ljudima da ne znaš da se opustiš.
Kažu da je rad stvorio čoveka. Meni je stvorio retku kosu, proširene vene, salo na stomaku i još neke stvari koje se mogu zaraditi pisanjem . Neću da verujem da su ovo simptomi koji ukazuju na to da treba da proverim zdravlje. Ljudi moji, ako je rad stvorio čoveka, očigledno je da ja evoluiram! Samo da ne evoluiram u ovog Vučića, majku mu!
Nije oduvek bilo tako (mislim na to radoholičarenje, ali i na retku kosu i salo na stomaku). Čini mi se da je rad od kuće doprineo tome da razvijem ovaj problem. Vidite, posao od kuće zahteva multitasking jer je granica između privatnih i poslovnih obaveza jedva vidljiva. I aj' sad ti probaj mirne savesti da sediš i blejiš ispred televizora recimo, kada znaš da imaš da uradiš 100 stvari - što kućnih , što poslovnih.
Znam ljude koji mogu jednostavno se isključe kao na taster i ne rade. Legnu i spavaju. Ja jok. Ja sam jebeni radoholičar (pardon my french). Spavam samo noću i kad sam bolesna. A i tada često sanjam o poslu. Mada, realno, retko kad sam bolesna. Nemam ja vremena za to! Ja imam pametnija posla, jer sam radoholičar.
Znam ljude koji ne mogu da nađu posao nigde. Ja ga nađem i u kući i od kuće. Mislim, radoholičar u meni uvek ima ideje za rad od kuće.
Znam i ljude koji kući dođu da odmore. Ja moram da odem od kuće da bih se odmorila inače ću da nađem nešto da radim. Kako sam introvertna, nisam baš ljubitelj izlaženja. A kako sam ja profi radoholičar, čak i kad izađem iz kuće znam da nađem način da radim nešto (ili taj način nađe mene). Zadnji put sam se pošteno "odmorila" kada sam prodavala karte na jednom plesnom festivalu. Realno, umorila sam se, ali sam bar promenila posao pa je mozgu to bilo kao odmor.
Nije to sad toliko loše kada stalno radiš nešto. Treba raditi!Super je biti vredan, ali ne i radoholičar. Na žalost, to može biti pogubno za zdravlje. Kao što je sasvim ok da stvari uradiš "dovoljno dobro" umesto "perfektno" jer perfekcionizam ubija kao i radoholisanje!
- Radoholičar će savladavanje neke radne prepreke videti kao priliku da nauči nešto novo. Vredna osoba će videti to kao obavezu koja joj je teret, a koju će da završi.
Kako se praviti da ne vidiš posao? Lepo. Napraviš spisak obaveza kao što rekoh. Na njega stavi obavezu da legneš, otpadaš, lenčariš, odmaraš i kuliraš - samo daj toj aktivnosti neki mnogo bitan naziv. Neka zvuči kao važan posao! Isključi telefon da te ne prekidaju u tom poslu.
I ja ću početi ovo da primenjujem.
A šta vi radite kad ne radite? Podelite sa mnom u komentaru!
Možeš se i upisati na mailing listu ✍️.
Svoju email adresu upiši ovde:
To samo znači da ja uopšte ne znam da se opustim.
To znači da ne znam da legnem i otpadam. Odmaram. Lenčarim. Kuliram... kako god zovete to vreme kada ne radite ništa.
I znate šta? Apsurdno je ali:
Radoholičarstvo i produktivnost ne moraju biti povezani.
U tome i jeste problem.
Jedan od težih odgovora u životu mi je onaj na pitanje: "Šta radiš?" . Pa ja stvarno ne znam šta bih pre strpala u odgovor. Zato uglavnom kažem "ništa". Kako objasniti ljudima da ne znaš da se opustiš.
Ja sam programirana da radim pod stresom i tenzijom. U suprotnom ne funkcionišem.
Kažu da je rad stvorio čoveka. Meni je stvorio retku kosu, proširene vene, salo na stomaku i još neke stvari koje se mogu zaraditi pisanjem . Neću da verujem da su ovo simptomi koji ukazuju na to da treba da proverim zdravlje. Ljudi moji, ako je rad stvorio čoveka, očigledno je da ja evoluiram! Samo da ne evoluiram u ovog Vučića, majku mu!
Nije oduvek bilo tako (mislim na to radoholičarenje, ali i na retku kosu i salo na stomaku). Čini mi se da je rad od kuće doprineo tome da razvijem ovaj problem. Vidite, posao od kuće zahteva multitasking jer je granica između privatnih i poslovnih obaveza jedva vidljiva. I aj' sad ti probaj mirne savesti da sediš i blejiš ispred televizora recimo, kada znaš da imaš da uradiš 100 stvari - što kućnih , što poslovnih.
Čak i ako si današnje završio, uvek možeš da započneš ono što bi radio sutra - baš da bi sutra odmorio.Samo to sutra kod mene bude "malo sutra".
Znam ljude koji mogu jednostavno se isključe kao na taster i ne rade. Legnu i spavaju. Ja jok. Ja sam jebeni radoholičar (pardon my french). Spavam samo noću i kad sam bolesna. A i tada često sanjam o poslu. Mada, realno, retko kad sam bolesna. Nemam ja vremena za to! Ja imam pametnija posla, jer sam radoholičar.
Znam ljude koji ne mogu da nađu posao nigde. Ja ga nađem i u kući i od kuće. Mislim, radoholičar u meni uvek ima ideje za rad od kuće.
Znam i ljude koji kući dođu da odmore. Ja moram da odem od kuće da bih se odmorila inače ću da nađem nešto da radim. Kako sam introvertna, nisam baš ljubitelj izlaženja. A kako sam ja profi radoholičar, čak i kad izađem iz kuće znam da nađem način da radim nešto (ili taj način nađe mene). Zadnji put sam se pošteno "odmorila" kada sam prodavala karte na jednom plesnom festivalu. Realno, umorila sam se, ali sam bar promenila posao pa je mozgu to bilo kao odmor.
Nije to sad toliko loše kada stalno radiš nešto. Treba raditi!Super je biti vredan, ali ne i radoholičar. Na žalost, to može biti pogubno za zdravlje. Kao što je sasvim ok da stvari uradiš "dovoljno dobro" umesto "perfektno" jer perfekcionizam ubija kao i radoholisanje!
Kako znate da ste radoholičar, a ne vredna osoba?
- Radoholičar će savladavanje neke radne prepreke videti kao priliku da nauči nešto novo. Vredna osoba će videti to kao obavezu koja joj je teret, a koju će da završi.
- Radoholičari misle o poslu stalno. Vredni ljudi samo dok su na poslu.
- Radoholičari odmaraju tako što rade nešto (recimo, ja sam našla da mi je u proleće i leto pravi zen baštovanstvo, a u jesen skupljanje lišća grabuljama. To "šuš, šuš" prosto opušta.). Vredni ljudi odmaraju tako što odmaraju brate mili!
-Radoholičari su stalno dostupni. Na poruke, mailove i pozive reaguju u rekordno kratkom roku. Vredni ljudi znaju kad im radno vreme završava i poštuju svoje vreme.
- Radoholičari jednostavno ne uživaju u lenčarenju. Imaju pametnija posla.Vredni ne uživaju u poslu, ali rade. Užvaju posle posla u slobodnom vremenu.
Ja čak i vreme kada čekam u redu u pošti, kod lekara, kada se vozim busom, koristim da radim nešto korisno. Tada recimo učim španski preko telefona. A kako je moj posao online, mogu ladno neke stvari i da završavam sa telefona.
Apsurdno, ali je tako!
Evo, moj prosečan dan.
- Pregledala, objavila neke članke, ali nisam odradila sve stvari na sajtu jer sam morala da pomgnem sinu oko domaćeg.
- Kontrolisala domaći, ali sa pola mozga, jer ne mogu samo da stojim k'o drvo pored stola dok on piše. Morala sam da iskoristim to vreme da očisitim kuću.
- Čistila sam ali kuća nije čista. Prašinu nisam obrisala ko zna koliko dana, jer imam i neke majstore i moram da spremim neki ručak.
- Jeli smo ručak koji sam skuvala, ali sudovi nisu oprani, jer sam dobila mail da uradim nešto. Uradila to na brzinu, da ne čeka sutra. U međuvremenu, stavila veš da se pere...
- Veš sam oprala, okačila ali imam 3 gomile veša da spakujem. I ono što sam zadnji put spakovala nije u ormarima jer sam htela da očistim dvorište i pokupim lišće.
- Nisam pokupila svo lišće. Tikvice iz bašte još nisam povadila iako više ne rađaju jer sam morala da radim....bilo šta. Krenite ispočetka!
U prevodu, sve počnem jer imam puno obaveza ko i svaka žena, ali ništa ne završim, jer moram da radim nešto drugo. Jer stalno imam posla i moram da radim! A ne moram. Niko me ne tera, nego sam ja jebeni radoholičar. Mogu jednostavno da ostavim sve i kuliram. Ionako ništa nije urađeno!
- Radoholičari odmaraju tako što rade nešto (recimo, ja sam našla da mi je u proleće i leto pravi zen baštovanstvo, a u jesen skupljanje lišća grabuljama. To "šuš, šuš" prosto opušta.). Vredni ljudi odmaraju tako što odmaraju brate mili!
-Radoholičari su stalno dostupni. Na poruke, mailove i pozive reaguju u rekordno kratkom roku. Vredni ljudi znaju kad im radno vreme završava i poštuju svoje vreme.
- Radoholičari jednostavno ne uživaju u lenčarenju. Imaju pametnija posla.Vredni ne uživaju u poslu, ali rade. Užvaju posle posla u slobodnom vremenu.
Ja čak i vreme kada čekam u redu u pošti, kod lekara, kada se vozim busom, koristim da radim nešto korisno. Tada recimo učim španski preko telefona. A kako je moj posao online, mogu ladno neke stvari i da završavam sa telefona.
Rezultat radoholičarskog rada nije uvek očigledan!
Apsurdno, ali je tako!
Evo, moj prosečan dan.
- Pregledala, objavila neke članke, ali nisam odradila sve stvari na sajtu jer sam morala da pomgnem sinu oko domaćeg.
- Kontrolisala domaći, ali sa pola mozga, jer ne mogu samo da stojim k'o drvo pored stola dok on piše. Morala sam da iskoristim to vreme da očisitim kuću.
- Čistila sam ali kuća nije čista. Prašinu nisam obrisala ko zna koliko dana, jer imam i neke majstore i moram da spremim neki ručak.
- Jeli smo ručak koji sam skuvala, ali sudovi nisu oprani, jer sam dobila mail da uradim nešto. Uradila to na brzinu, da ne čeka sutra. U međuvremenu, stavila veš da se pere...
- Veš sam oprala, okačila ali imam 3 gomile veša da spakujem. I ono što sam zadnji put spakovala nije u ormarima jer sam htela da očistim dvorište i pokupim lišće.
- Nisam pokupila svo lišće. Tikvice iz bašte još nisam povadila iako više ne rađaju jer sam morala da radim....bilo šta. Krenite ispočetka!
U prevodu, sve počnem jer imam puno obaveza ko i svaka žena, ali ništa ne završim, jer moram da radim nešto drugo. Jer stalno imam posla i moram da radim! A ne moram. Niko me ne tera, nego sam ja jebeni radoholičar. Mogu jednostavno da ostavim sve i kuliram. Ionako ništa nije urađeno!
Kako prestati biti radoholičar u 5 koraka
1 korak: Razmotri da li si stvarno radoholičar
Odgovori na ova pitanja iskreno:
- Da radiš da bi radio ili da bi stvarno završio nešto? (ja nikako ništa da završim, pa zato mislim da radim da bih radila, jer ne znam šta bih radila da ne radim)
-Možeš li da delegiraš obaveze nekome ili misliš da niko nije pametan i spretan kao ti? (ja sam popila svu pamet sveta)
- Šta radiš kada ne radiš ništa? (radim nešto drugo)
- Lezi da odmoriš? Ako ne ustaneš posle 2 minuta zbog paučine u ćošku, možda za tebe ima nade. Ako ustaješ, neka ti je Bog u pomoći! (2 minuta su mnogo za mene)
- razgovaraj telefonom - da li samo razgovaraš ili ujedno radiš još nešto (ja sredim celu kuću , posebno prašinu. Ponekad, samo ponekad, kad ne mogu da čistim, onda crtam čudne oblike.)
Odgovori na ova pitanja da budeš načisto sa sobom da li si stvarno istinski radoholičar ili samo glumiš da dobiješ priznanje da si vredan.
Da se razumemo, uopšte nije loše raditi, ali ne i opsesivno!
2 korak: Napravi spisak dnevnih obaveza
Ok, imaš puno obaveza i gde god se okreneš nešto te zove " Uradi mene! Uradi mene! " To je kao da imaš gomilu zahtevne dece koja vape za tvojom pažnjom. Ako je ne pružiš, osećaš se bezveze. Ja uglavnom legnem sa osećajem da ništa nisam stigla da uradim.
E sad, kad napraviš spisak, uradi sve sa spiska po 20 minuta. Neke stvari možda završiš, neke ne, ali bar nećeš leći u krevet sa idejom da nisi uopšte radio neke stvari.
3 korak: Zažmuri na neke manje bitne obaveze!
Recimo, ako radiš od kuće kao ja, onda postaviš prioritete. Kada si radoholičar, posao je na prvom mestu. Čišćenje kuće može da se gleda i kroz trepavice.Ok, sad tu možeš naći izgovor da te sramota ako neko dođe da vidi nered. Ima rešenja i za to. Sobu u koju primaš goste sredi cakum-pakum. U ostale trpaj šta stigneš i pravi se da ne vidiš da vape za sređivanjem.
4 korak. Pretvori odmor u obavezu
Ne ide?
Pobegni od posla. Idi kod nekog u goste. U šetnju.
U baš, baš, krajnjem slučaju zamoli nekog da te zaveže za stolicu jedno pola sata!
5 korak: Vežbom do cilja
Vežbaj ovo svaki dan po malo. Kuliraj danas jedan minut. Sutra dva, pa prekosutra tri....
Napravi sebi bar pola sata odmora dnevno.
I ja ću početi ovo da primenjujem.
Sutra.
Danas imam da završim nešto.
Recimo ovaj post.
I lekciju iz španskog.
I večeru nisam spremila.
Jebi ga. Možda sam radoholičar, ali barem radim ono što želim.
A šta vi radite kad ne radite? Podelite sa mnom u komentaru!
----------
Želiš novosti sa bloga u svom email sandučetu?
Možeš se i upisati na mailing listu ✍️.
Svoju email adresu upiši ovde:
.png)
Dobar tekst, za razmišljanje.
ОдговориИзбришиRadim da bih završila, ali nikad se ne može završiti jer novi predmeti pristižu. To je paradoks mog posla, što više radim, više posla imam, to je teško za razumevanje.
Nije da volim i nije da mi je stalo... Pa, volela bih da se bavim drugim stvarima.
Ponovo ću ovaj post da pročitam i da, stavim prst na čelo.
A van posla Neno? Kući? Šta radiš?
Избриши